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尔佳母婴小贴士：喂奶的注意事项喂奶没喂好，很容易让孩子溢奶、吐奶，还会导致胸疼痛。喂奶前，可以先用温毛巾热敷乳房，促进乳汁分泌，这样宝宝吃起来不会太费劲，也能减缓妈妈乳房疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭乳房，帮助收缩血管，缓解乳房肿胀。切记要给孩子换不同边的乳房来吃，避免两边乳房不平衡。生完宝宝，子宫可以变回原先的大小，一般情况需要6周的时间（也是产后一次到医院复查的时间），恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，无色，就是子宫恢复正常的信号。（如果6周后还是有不少血性恶露，就要去医院看看，是否子宫恢复不好，或者有胎盘胎膜残留，让医生帮你及时处理）月子会所环境幽静、温馨。盱眙好的月子会所费用

产妇的恢复其他的不好比较，就月子里的各种汤较容易说明问题。请过月嫂的妈妈都说，月嫂教她们用吸管喝汤，这样不会喝到上面浮着的油；但月子会所的汤，不管是鱼汤、排骨汤还是鸡汤，都很清淡，端上来就是没有油的，我听妈妈说过，那层油是很不容易撇出去的，在家很难做到。正因如此，虽然我在月子里没怎么减重，到至少没像上次那样，增重不少。而且在他们的调理下，我较关注的恶露20天就干净了。每次月子会所的主任来健诊都说她恢复的很好，朋友来探视也说我气色好的不得了，除了吃就是睡，想不好都难。盱眙好的月子会所费用月子中心可以有效降低婆媳矛盾。

产后坐月子，到底是选月嫂还是进月子会所？月嫂和月子会所各有长处，选择月子会所虽然花费比请月嫂高，但能享受到更贴心的照顾及专业护理。妈妈网网友我是大肚婆咯说：她坐月子选择的时候月子会所，坐完月子后，她更加觉得这个选择是正确的。在月子会所的这一个月不仅只让孩子各方面成长的非常好，她恢复得不错。较简单的一个数据就是恶露的天数。她姐姐生孩子的时候，在家折腾一个月，孩子脐带受伤、满脸湿疹不说，在42天检查时还恶露不尽呢；而她这次，只有20天，恶露就彻底干净了。

尔佳小贴士：产后阴道恢复法——Kegel运动（凯格尔锻炼）产后42天之后，可以开始做Kegel运动。动作要领：反复进行缩紧菊花的动作，先进行长而持续的收缩，然后放松，当每次收缩的持续时间能达到3秒钟以上时。时间安排：15~30分钟为一组训练，每日进行2~3组锻炼。产后很多妈妈为了方便喂奶，在家就不穿胸罩，这是错误的做法。坚持戴了这么多年的胸罩，哺乳期更不能断掉了，产后乳汁十分充沛，此时若是没有了胸罩的支撑，可能会造成胸部的下垂。产后穿戴哺乳的文胸，对乳房恢复也能起到帮助。另外，还有些妈妈担心母乳喂养会使乳房下垂，其实母乳喂养才能很好的促进乳房的恢复，还能降低乳腺病和卵巢病等疾病的风险。选择月子会所看一下月子中心的工作人员的专业性、素质和精神面貌及工作资历和经验等。

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对于生活质量的要求也越来越高。尤其是生产完宝宝的妈妈，害怕传统坐月子的陋习，向往科学坐月子的悠闲。所以，为使新时代的女性规范化专业性的坐好月子，月子中心就应运而生。我们都知道，月子中心会提供专业性、规范化的服务，帮助产妇能够尽快恢复身体。我们选择月子中心，无非也是想要享受到我们应该得到的服务，那你知道住月子中心哪一块是对服务影响比较大的吗?答案是护理师，也就是我们传统意义上的月嫂。月子会所有专业的妇产科医生及护士护理产妇、新生儿。盱眙好的月子会所费用

成熟的月子中心会为产妇配备一名24小时一对一服务的护理师。盱眙好的月子会所费用

选择去月子会所坐月子的好处：1、坐月子，一生也就那么几次，没必要省那点钱。2、因为月子没坐好，身体差，经常感冒，手、关节，膝盖时常疼痛。3、生育一生才那么几次，钱没了可再赚，选择去淮安尔佳月子会所，也是爱老婆孩子的较佳体现。4、一些明星坐月子的明星效应，也让更多准妈妈希望自己能和“妈妈级明星”一样，产后身材恢复迅速。淮安尔佳母婴月子中心拥有区域，温馨简洁的套房是妈妈们的专属房间，给妈妈家的感觉。母婴护理设施，婴儿喂养用具，母婴衣物消毒设备，母婴洗漱用品等等，这些设备安全，真正的让母婴得到实惠和方便，享受到服务，24小时"多对一"专业贴心服务让您尽享呵护的尊荣品质，真正的感受到家庭温暖，让您和家人在月子里更舒心！盱眙好的月子会所费用

淮安市尔佳母婴保健服务有限公司位于淮安市文旅区通源路1号维也纳酒店6楼，拥有一支专业的技术团队。在淮安尔佳月子会所近多年发展历史，公司旗下现有品牌尔佳母婴,尔佳月子会所等。公司不仅*提供专业的月子会所1对1专护、母婴护理师培训、月子餐外定、宝宝洗澡、宝宝游泳、乳腺开奶、产后修复（温灸调养、骨盆聚合、腹直肌修复、盆底肌修复、体雕、满月发汗、推经络、日式皮肤管理、头疗、淋巴排毒、私密护理）等。，同时还建立了完善的售后服务体系，为客户提供良好的产品和服务。淮安尔佳月子会所始终以质量为发展，把顾客的满意作为公司发展的动力，致力于为顾客带来***的母婴养护，产后修复，健康管理，宝宝洗澡游泳。